感冒怎麼好,7月8日出生的名人

感冒怎麼好的快？吃什麼？4大感冒快速痊癒飲食、簡單食譜公開

4大快速痊癒飲食公開感冒除了可請醫師開立處方、服藥治療外，平時也應補充足夠的水分，並透過攝取特定飲食減緩感冒不適。 4大感冒飲食攻略： 1. 優質蛋白質：加速細胞修復蛋白質是構成及修補身體細胞的重要成分，免疫系統也必須靠蛋白質才能正常運作。，感冒的人可透過多攝取內含優質蛋白質（又稱高生物價蛋白質）的食物，包括乳製品、蛋類、黃豆類、雞肉，或者富含 Omega-3脂肪酸的深海魚類，如鮭魚、鮪魚、鯖魚、鯛魚等，幫助體內細胞加速修復。建議每人每日應攝取2/3高生物價的動物性蛋白質，其餘蛋白質則可由植物性食物中攝取，如米飯、麵食、蔬果等。（推薦閱讀：植物性蛋白質來源有哪些？ 9種優質蛋白食物任你選） 2. 流質類飲食：減少腸胃不適

冷氣病3種人最常有!冷氣病症狀、原因及改善7招一次看

冷氣病是一種綜合性的表現，指人因為長時間待在冷氣房，或從炎熱的室外進入冷氣房，經歷劇烈的溫差變化，而出現頭痛、鼻塞、胸悶、精神不濟、下肢無力及手腳冰冷等症狀。冷氣病4大原因空氣乾燥：冷氣房濕度低，容易導致皮膚乾燥、搔癢及眼睛乾澀。空氣不流通，病菌、過敏原多：在密閉的冷氣房中，病菌容易在室內傳播，黴菌、塵蟎及灰塵等過敏原也無法流通。身體長時間處於低溫環境：身體長時間靜止不動又處於低溫環境時，血液循環會變差，導致頭痛、肩頸痠痛、腸胃不適等；如果冷風直接吹襲頭部、身體，症狀會更加嚴重。溫差過大、身體溫度調節能力較差：從炎熱的室外進入冷氣房，環境溫度驟降5度以上，身體周邊血管會收縮，使血壓升高；如果心血管功能不好，或身體無法快速適應低溫，容易引發頭痛、頭暈及身體痠痛。

賴布衣傳奇系列

賴布衣傳奇系列 w.w.chuen+ 13 videos 4,707 views Last updated on Apr 18, 2023 相傳賴布衣九歲已高中秀才，又考取禮部貢生，不過自己醉心術數，加上父親逝去，在官場上又失意，便棄 ...More ...More Play all Shuffle 1 2:00:54 改朝換代 w.w.chuen+ • 859 views • 7...

女性除毛前三思婦科醫曝「有毛」1大優點：不鼓勵除｜東森新

台北醫學院婦產科主任醫師劉偉民在「劉教授婦產科」YouTube頻道中說明陰毛就如同腋毛一樣，可以減少兩層皮肉的摩擦，減少紅腫情形，且在性關係中，除掉陰毛其實並無實際作用，所以女性除陰毛大多是為了美觀和較清爽。吃火鍋前必看避開假肉防腎衰竭健康晚點名貫穿全文預告除此之外，劉醫師叮嚀除陰毛時要十分注意，因為陰部多屬於軟組織，要小心不要去傷到，對於長期想要除毛的女性建議使用雷射除毛，讓毛孔漸漸萎縮變小，毛量會逐漸變少，因為若用刮的，陰毛還是會像鬍子一樣，過一段時間又會再長出來。醫師建議長期除毛可以考慮使用雷射。（圖／翻攝自pixabay）